Hatha & Vinyasa Yoga - auch Online mit Maren
| Timing | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
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6:30-7:00 |
Meditation Online |
Meditation Online |
Meditation Online |
Meditation Online |
Meditation Online |
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7:00-7:30 |
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Pranayama Online |
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7:45-8:45 |
Morning Glory Yoga Kuglerstr.22 10439 Berlin & Online |
Morning Glory Yoga Kuglerstr.22 10439 Berlin & Online |
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Morning Glory Yoga Kuglerstr.22 10439 Berlin & Online |
Morning Glory Yoga Kuglerstr.22 10439 Berlin & Online |
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11:15-12:45 |
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Hatha Yoga Oderberger |
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17.00-18.30 |
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Hatha Yoga Leibnizstr. 102, 10625 Berlin & Online |
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17.30-18.30 |
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19.00-20.30 |
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Vinyasa Yoga Online Only |
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Sanftes Yin / Hatha Yoga Online mit Heike |
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19.30-21.00 |
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Hatha Yoga Kuglerstr.22 10439 Berlin & Online |
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19.45-20.45 |
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Morning Glory Yoga setzt sich zusammen aus Hatha Elementen des Yogas, Mobilisation, Vinyasa – Flows, leichten dynamischen Übungen, Tagesaffirmation, kurze Meditation. So startest du frisch in Tag.
Hatha Yoga ist traditionelles Yoga nach Swami Sivananda, zur Kräftigung, Dehnung und Regeneration des Körpers. Durch Pranayama und Asanas aktivieren wir den körpereigenen Energiefluss und bleiben gesund.
Athletic Flow ist ein dynamischer Kurs mit Musik, Übungen kommen aus dem HIIT Bereich und YogaFlow.
Vinyasa Flow – ein dynamischer Kurs, mit Musik, durch die fließende Bewegungen Kräftigen die Muskeln während gleichzeitig Stress reduziert wird und du erfrischt aus dem Kurs kommst.
Information und Anmeldung unter mail@marenclaus.de
Alles ist möglich.